Ми — те, що ми п’ємо та їмо.
Вчені та медики усього світу наполягають, що важливу роль у веденні здорового способу життя, а також у профілактиці та лікуванні онкологічних захворювань, відіграє харчування. Ми готуємо для Вас рецепти, які не залишать байдужим нікого. У кожній із запропонованих страв використовуються корисні для здоров’я продукти, які не завдають шкоди організму, а допомагають йому.
Харчуйтеся смачно і здорово разом із «КВІТНА»!

saxar1-1-604x270

Онкологи закликають не їсти ці 8 продуктів: вони викликають рак

Рак — це складна група захворювань з безліччю можливих причин. Серед відомих чинників, що викликають рак, — генетика, тютюнопаління, неправильне харчування, деякі інфекції, контакт з хімікатами, радіоактивне опромінення та інші. Яку ж … >>>

гратен

Гратен з броколі

Гратен з броколі та шампінйьонами — корисна і ароматна страва. Паростки броколі, завдяки вмісту антиоксидантів та сульфорафану, можуть руйнувати клітини, які стимулюють ріст пухлини, а гриби не лише додають страві особливого смаку, … >>>

дайкон

Фетучіні з дайкону

Фетучіні з дайкону та грибами — швидкі у приготуванні та дуже корисні, адже збагачені вітамінами В, В2, С та корисними ферментами. Вони чудово поєднуються з грибами та ідеально смакують з соусом на основі … >>>

турецький салат

Турецький салат з булгуром

Весняний, сповнений вітамінів та ароматної зелені турецький салат з булгуром. Для приготування Вам знадобиться: 150 гр булгуру 2 ст.л. томатної пасти 2 помідори 1 огірок 1 червона цибуля 2 зубці часнику жменька … >>>

2fcea1080f6722085d417d08c6138570-604x270

Чотири ознаки нестачі калію в організмі

Дефіцит калію негативно позначається на нервах і нервових зв’язках клітин мускулатури системи травлення, серця, а також інших м’язів, ось чому так важливо стежити за тим, щоб він був в нормі. Найчастіше дефіцит … >>>

14

Кус-кус із травами, цитрусами та гранатами

Ароматна, смачна та корисна страва, вона швидка у приготуванні, і здатна не лише наповнити організм поживними речовинами, а й додати різноманітності вашому звичному раціону. Насіння граната, які довершують смак страви, містять велику кількість … >>>

302713589b873099c80294b1ddaa0fab

10 продуктів для підтримки здоров’я підшлункової

Коли робота підшлункової залози порушена, дуже важливо почати боротьбу за здоров’я, і харчування, в цьому питанні, займає один з перших пунктів. Виявляється, певні продукти харчування можуть запустити механізм відновлення підшлункової залози. П’ять … >>>

23Мар/17

Помідори, начинені травами

З приходом весни  ще більше хочеться урізноманітнити звиклий раціон вітамінами. Соковитий та поживний рецепт помідорів з ароматними травами саме те, що потрібно у весняний час. Легкий та корисний він подбає про вашу … >>>

27_main

Як правильно приготувати пасту. Блог Уріеля Штерна

Поділюся рецептом домашньої пасти, запозиченим у італійського шеф-кухаря. Потрапити навесні в Рим – казкове задоволення. Особливо, якщо перед поїздкою прочитати рецепти культового ресторатора Гордона Рамзі. Зазвичай в його ресторанах подають сезонні продукти, … >>>

17351080_276890272751071_1480987408_n

Татен із сюрпризом

Соковиті помідори та цибуля прикрасять смак молодої картоплі, а цукровий секрет додасть рецепту пікантності. Татен можна подавати на обід, вечерю, а також для зустрічі дорогих гостей. Харчуйтеся смачно і корисно! Для приготування … >>>