Сон найкраще відновлює мозкову діяльність
Під час сну в мозку відбуваються активні процеси відновлення. Жоден інший спосіб відпочинку не впливає на розумову діяльність настільки ж ефективно. Стверджують вчені Медичного центру Фрайбурзького університету. Встановлено, що сон після тренувань … >>>