Многие люди привыкли действовать по сложившемуся шаблону. Поэтому смысл тренинга заключается в том, чтобы создать вокруг себя новую обстановку. Это поможет разбудить уставшие от повседневной рутины нервные клетки и обновить между ними связи.
- Когда вы чистите зубы, расчесываетесь или застегиваете пуговицы, старайтесь задействовать левую руку вместо правой (или правую, если вы левша);
- Исключите из лексикона шаблонные фразы. Не общайтесь с родными, друзьями и коллегами механически – используйте новые словосочетания, делайте комплименты и рассказывайте интересные новости.
- Пересмотрите имидж. Сделайте новую прическу, поэскпериментируйте с одеждой и макияжем, обзаведитесь новыми аксессуарами.
- Смените обстановку в доме – переставьте мебель, а если на это не хватает вдохновения, хотя бы наведите порядок на рабочем столе.
- Готовьте новые блюда по рецептам знаменитых поваров, интернет-блогеров или ведущих кулинарных программ. Не бойтесь пробовать новые ингредиенты.
- Меняйте привычные маршруты и старайтесь посещать новые места. Во время отпуска путешествуйте хотя бы в соседний город.
Благодаря этим советам жизнь откроется с другой стороны.