витамин-d-рак-молочной-железы-метастазы

Солнце, в умеренных дозах, благотворно влияет на организм человека. Прием солнечных ванн – хороший способ улучшить настроение, зарядится энергией и оптимизмом.

Десяти минут пребывания на открытом солнце достаточно для насыщения витамином D организма человека на весь день.

Но каким бы полезным не было солнце, злоупотребление его светом может быть опасным для здоровья человека, особенно проходящего лечение химио- или лучевой терапией. Чрезмерное пребывание на солнце способно усилить побочные эффекты какой-либо химиотерапии. У таких больных может возникнуть повышенная чувствительность к солнечному свету, что приводит к усилению реакции кожи, загара и ожогов. Интенсивное воздействие солнца способно ослабить иммунную систему, даже больше, чем само лечение.

Женщинам, принимающим лучевую терапию, необходимо защищать зоны лечения купальником или другой одеждой, так как солнце может еще больше сжечь и без того поврежденную кожу.

Перед выходом на солнце таким женщинам лучше наносить на тело солнцезащитный крем. Но, так как существует два типа солнцезащитных кремов: химические и физические, лучше проконсультироваться с онкологом о подборе крема. Химические и физические солнцезащитные крема работают по-разному. Химический солнцезащитный крем поглощает ультрафиолетовое излучение, прежде чем оно может нанести вред коже. Такой крем действует как фильтр и пропускает небольшую долю радиации, поэтому, загар все же может ложиться на тело. Физический солнцезащитный крем, так называемый sunblock, отражает ультрафиолетовое облучение, так что оно не может проникать в кожу, создавая полноценный барьер. В его состав входит оксид цинка или диоксид титана.

Тем не менее, женщинам с раком молочной железы не нужно прятаться в помещениях в яркие летние дни. По словам дерматолога исследовательского центра Springhouse Марго Вейшар, женщины, соблюдающие меры предосторожности, могут спокойно наслаждаться солнцем.

Доктор Марго Вейшар советует:

— Заранее планируйте свое «солнечное время» и пляжную одежду. Гулять под солнцем можно либо ранним утром, либо поздним вечером. Носить необходимо плотно сплетенную, широкополую шляпу и одежду, которая покрывает большую часть тела.

— Покупайте солнцезащитные крема только с высоким показателями SPF. «Большинство людей не используют эффективные солнцезащитные крема, как показали лабораторные исследования, ­– рассказывает доктор Вейшар. – Но таким образом, человек может рассчитывать только на половину предполагаемой защиты». Дерматолог рекомендует использовать крем не ниже SPF 45 с водостойкой формулой.

— Не выходите на улицу без солнцезащитного крема! Фонд рака кожи рекомендует использовать полный стакан солнцезащитного крема для покрытия всего тела. Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу, потому что требуется время для поглощения и начала защиты вашей кожи. Если вы плаваете, потеете много или вытираетесь полотенцем, вам необходимо повторно нанести даже водонепроницаемый солнцезащитный крем.

— Для лучшей защиты лица доктор Вейшар советует использовать физические солнцезащитные кремы, содержащие цинк. Такие крема полностью отражают вредные лучи, в то время как химические солнцезащитные средства поглощают их. Современные солнцезащитные продукты содержат очень мелкие частицы цинка, которые не видны при нанесении, но при этом они полностью блокируют ультрафиолет.

— Защитите голову. Если женщина потеряла волосы, то, незнающая ранее солнца, кожа головы может быстро обгореть. Уши также могут быть уязвимыми. «Лучше всего носить шляпу, – говорит доктор Вейшар. – В противном случае используйте хороший солнцезащитный крем с цинком».

— Также наносите на кожу витамин С до солнцезащитного крема или макияжа. Он продается в жидкой форме и защищает кожу от солнечных лучей. «Выберите тот, который продается в коричневой, несветочувствительной бутылке, – говорит дерматолог. – Это важно потому, что молекула витамина С легко разрушается и не должна храниться в прозрачном контейнере».

— Женщинам со свежим хирургическим шрамом, необходимо хорошо закрывать эту область.  Новая кожа очень деликатная. Она может сильно потемнеть, если будет подвергаться воздействию солнца.

— Не полагайтесь на показатели SPF в косметических средствам для макияжа. Если женщина собирается находиться на улице более 15 минут, необходимо использовать специализированное солнцезащитное средство.

— Помните, что защита от легкой одежды, такой как футболка, приравнивается к коэффициенту SPF 8.

— Женщинам, проходящим лучевую терапию, необходимо дополнительно защитить свою кожу после купания в хлорированной воде бассейна. Перед загаром необходимо наносить на кожу барьерный продукт, такой как мазь с содержанием витаминов A и D или вазелин.

— После диссекции подмышечных лимфатических узлов женщинам нужно избегать укусов, порезов, аллергической реакции или любых других наружных повреждений на этой руке. Любое из повреждений может вызвать лимфедему.

— «Если женщина в настоящее время проходит лечение рака молочной железы, ей важно избегать горячих ванн», – отмечает доктор Вейшар. Доктор утверждает, что видела много случаев «гидромассажного фолликулита» – состояние, вызванное бактериями в горячей воде, которое может вызвать болезненные красные язвы на коже. Хотя это состояние не несет особой угрозы, для людей с ослабленной иммунной системой – может быть опасным.

Придерживаясь необходимых мер безопасности, женщины с раком молочной железы, как и здоровые, могут позволить себе провести день или неделю на пляже. Дерматолог утверждает: «Я говорю женщинам: «Нанесите содержащий цинк солнцезащитный крем, прикройтесь и наслаждайтесь!»

Источник: BREASTCANCER.ORG

Добавить комментарий