Самообследование груди – очень важная процедура, которая займет всего несколько минут, но поможет избежать или вовремя выявить опасные заболевания.
Обследовать самостоятельно молочную железу нужно для выявления любых изменений в груди, которые могут быть опасными для здоровья и жизни женщины. В первую очередь речь идет о раке и заболеваниях, которые ему предшествуют.
Рак молочной железы – самый распространенный тип онкологии среди женщин, и вместе с тем, это один из немногих видов рака, который можно вылечить полностью. Главное – вовремя его выявить, а для этого нужно регулярно проводить самообследование и ежегодно посещать маммолога.
Большинство специалистов рекомендуют проводить самообследование груди, начиная с 20-летнего возраста и на протяжении всей жизни.
Проводить самообследование молочной железы нужно каждый месяц в один и тот же день (лучше выбрать первые дни после менструации).
И так, как правильно проверить грудь самостоятельно:
- Станьте напротив зеркала и положите руки на бедра. Тщательно изучите грудь. Посмотрите, нет ли следующих отклонений:
- Изменения формы груди;
- Втягивание соска;
- Покраснение или увеличение отдельных зон;
- Ямочки или шершавые зоны;
- Выделения из соска;
- Или другие изменения молочной железы.
2. Поднимите руки вверх, чтобы рассмотреть нижнюю часть груди. Проверьте также на наличие вышеперечисленных изменений.
3. Лягте на спину и закиньте руку за головой как на рисунке, положите скрученное полотенце под плечо. Круговыми движениями промассируйте вашу грудь и зоны вокруг нее на предмет обнаружения необычных узелков или уплотнений под кожей. Лосьон или присыпка поможет вашим пальцам скользить легче.
4. Принимайте дуг в обычном режиме. Намыльте свои пальцы, так как мыль6ные пальцы легко скользят по мокрой коже в душе. Делайте круговые движения так, как показано на рисунке 4, 5, 6 шаг за шагом. При этом используйте подушечки пальцев. Изучите сначала одну грудь, потом другую. Старайтесь не пропустить ни одной области: сосок, зона вокруг сосков, ключицы, верхняя часть груди, бюстгальтерная линия, линия между грудью, а также между грудью и подмышкой. При обнаружении любого необычного узелка, бугорка или уплотнения под кожей, немедленно обратитесь к маммологу.
И помните, самоосмотр не заменяет УЗИ или маммографию. Если Вы выявили какие-то изменения в груди – это повод незамедлительно обратиться к маммологу и провести последующие анализы.
Какие вопросы нужно задать маммологу и какой алгоритм обследования груди смотрите здесь, а также Вы найдете список учреждений, где Вы можете пройти обследование.