Рак — это группа заболеваний, вызванных аномальным ростом клеток, которые со временем распространяются по всему телу и вмешиваются в здоровые клетки организма. Часто для обозначения этого заболевания используются такие термины как злокачественные опухоли, новообразования, карцинома.
Важно помнить, что не все опухоли являются злокачественными, существует понятие «доброкачественная опухоль», которая не распространяется на другие части тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, и способных проникать в другие части тела и распространяться во внутренних органах. Этот процесс называется метастазом, и, собственно, он является главной причиной высокой смертности от рака.
Рак способен развиться из одной лишь клетки. А вот ее преобразования из здоровой в жизненно опасную является результатом многоэтапного процесса.
Что же вызывает превращение здоровой клетки в больную, и можно ли этого избежать?
Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих:
- физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизивное излучения;
- химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
- биологические канцерогены, такие как инфекции, вызванные некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
Также следует помнить, что с возрастом риск заболеваемости раком резко возрастает из-за накопления в организме канцерогенов, а также из-за снижения эффективности механизмов обновления клеток по мере старения человека.
Факторы риска развития раковых заболеваний
Употребление табака, алкоголя, нездоровое питание и отсутствие физической активности являются основными факторами риска развития рака во всем мире. Также развитию рака способствуют некоторые хронические инфекции, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, такие как вирус гепатита В (HBV), вирус гепатита С (HCV) и некоторые типы вируса папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ-инфекция.
Как предотвратить развитие рака?
ВОЗ утверждает, что более 30% смертей от рака можно избежать. Для этого нужно изменить образ жизни и исключить негативные факторы, вызывающие развитие рака:
- исключить употребление табака;
- следить за здоровым весом тела;
- здоровое питание, обогащенное витаминами и цельно-зерновыми злаками, а также бобовыми;
- физическая активность;
- исключить употребление алкоголя;
- исключить ионизивное и неионизивное излучения;
- больше времени проводить на свежем воздухе, ведь загрязненный городской воздух усиливает риск развития заболевания;
- избегать задымленности в помещениях из-за использования в домах твердых видов топлива;
- проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека (HPV) и вирусом гепатита В (HBV);
- проводить ранние обзоры и скрининг с целью выявления проблемы на ранней стадии развития заболевания;
- выясните, нет ли в вашем доме излучения от радона.
Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит примерно к 20% случаев смерти от рака и примерно 70% случаев смерти от рака легких. Во многих странах с низким уровнем дохода в 20% случаев смерти от рака происходит в результате инфекции HBV и HPV.
Раннее диагностирование
Ранняя диагностика важна там, где отсутствуют эффективные методы скрининга или не проводятся мероприятия по скринингу и лечению, например, во многих странах с ограниченными ресурсами. При отсутствии каких-либо мер по раннему выявлению или скринингу и лечению заболевания пациентов диагностируют на очень поздних стадиях, когда радикальное лечение уже не может помочь.
Другим методом ранней диагностики является скрининг. Его целью является выявление людей, которые попадают в группу риска или имеют нарушения, позволяющие предполагать какие-либо определенные раковые заболевания или предрак. Программы скрининга особенно эффективны для тех типов рака, которые часто встречаются, и, в отношении которых существуют эффективные и доступные для большинства населения скрининг-тесты.
Методы скрининга:
- визуальная проверка с применением уксусной кислоты (VIA) с целью выявления рака шейки матки в условиях с ограниченными ресурсами;
- тестирование на ВПЧ для выявления рака шейки матки;
- ПАП-тест на рак шейки матки в странах со средним и высоким уровнем дохода;
- маммография для выявления рака молочной железы.