Женщины, которые преодолели рак молочной железы, к сожалению, чаще имеют переломы конечностей вследствие остеопороза, чем люди, которые не болели раком. Изучая причины и способы решения этой проблемы, врачи пришли к выводу, что высокое потребление соевых продуктов и физические упражнения положительно влияют на прочность костей и снижают риски переломов.
Часто методы лечения рака молочных желез вызывают преждевременную менопаузу и снижение минеральной плотности костей. Это приводит к повышению частоты переломов, связанных с остеопорозом, пишет журнал JNCI Cancer Spectrum.
Ученые из Шанхая изучили влияние ИМТ (индекса массы тела), физических упражнений и потребления соевых продуктов на частоту переломов костей у пациентов, выживших после рака молочной железы.
Они исследовали показатели 4139 пациентов, преодолевших рак молочной железы 0-III стадий, где 1987 женщин находились в репродуктивном или предменопаузном периодах и 2152 пациентов в постменопаузе.
10 лет наблюдений показали, что переломы вследствие остеопороза имели 2,9% женщин в репродуктивном или предменопаузном периодах и 4,4% женщин в постменопаузе.
Оказалось, что женщины, которые регулярно употребляли соевые продукты (тофу, соевое молоко, соевые бобы и соус) и регулярно делали физические упражнения, на 77% меньше ломали кости вследствие остеопороза. Все потому, что в сое содержатся изофлавоны, которые увеличивают минеральную плотность костей.
Вывод ученых: употребление сои и физические упражнения существенно снижает риск переломов костей у женщин, выживших после рака молочной железы.