Плохие привычки, которые в юности кажутся пустяками, в дальнейшем, как правило, приводят к серьезным «женским» проблемам и сказываются на репродуктивном здоровье слабой половины человечества.
Ранняя половая жизнь
Одна из главных плохих привычек современной молодежи – это ранние половые контакты. Многие молодые люди почему-то считают, что уже в 15-16 лет (а то и в 13-14) девушка должна иметь некоторый сексуальный опыт. А ведь для незрелого женского организма это отнюдь не хорошо. По мнению врачей, самый оптимальный период первого сексуального контакта – 20 лет. К этому возрасту физиологично выстраивается эпителий шейки матки и становится готовой к вынашиванию ребенка. Конечно, и в 16 лет можно стать мамой, но это будут серьезные последствия для ее здоровья и здоровья малыша.
Также ранние половые контакты – это одна из причин инфицирования вирусом папилломы человека, что приводит к онкозаболеванию шейки матки. Чем больше контактов и партнеров, тем этот риск увеличивается.
Кроме вирусной папилломы ранняя половая жизнь чревата инфекцией, которая приводит к воспалительным процессам, а в дальнейшем это часто завершается бесплодием. Особенно опасно трубное бесплодие. Пораженные трубы – это невозможность забеременеть, и уже в раннем возрасте девушка становится кандидатом на экстракорпоральное оплодотворение.
Кроме того, половина всех воспалительных процессов органов малого таза спровоцирована хламидийной инфекцией, которая передается в основном половым путем.
Поэтому каждой девочке нужно помнить о том, что всему свое время и не стремиться быть самой «продвинутой» в сексуальном плане раньше, чем это необходимо.
Стринги – не лучший вариант
Еще одна плохая привычка – постоянное ношение стрингов. Они впиваются в кожу, натирают, приводят к микротравмам тканей промежности и, соответственно, происходит инфицирование. К тому же стринги часто производят из синтетики, которая не позволяет коже дышать. Узкие стриги не впитывают женские выделения, отчего возникает среда для размножения болезнетворных микробов. Если говорить о правильном белье, то оно должно быть только из хлопка, относительно свободное, комфортное и закрытое.
Ежедневные прокладки – не на каждый день
Ежедневные гигиенические прокладки, к сожалению, часто изготавливаются из материалов с добавлением синтетики, различных красителей, ароматизаторов, которые увеличивают риск воспалительных процессов и аллергических реакций. Поэтому, если у девушки обычные выделения, не нужно каждый день использовать прокладку.
Тампоны – изредка и ненадолго
Еще плохая привычка – неправильное использование гигиенических средств во время критических дней. Девочкам лучше пользоваться не тампонами, а прокладками. А если уж так необходимы тампоны, то их можно использовать не больше 4 часов подряд (затем поменять) и ни в коем случае не оставлять во влагалище на целую ночь! Во влажной среде, где скопилась кровь, очень быстро размножаются бактерии, и может быть исключительно редкое осложнение – инфекционно-токсический шок. Причиной этого осложнения является инфицирование стафилококками или стрептококками.
Гиподинамия – коварный враг
Гиподинамия и повальное увлечение гаджетами приводят к тому, что девушки быстро набирают вес. Во время полового созревания под действием гормонов округляется конституция девочек и идет отложение подкожно-жировой клетчатки, поэтому в этом возрасте нужно обязательно заниматься либо плаванием, либо теннисом, танцами, бегом, словом, нагружать свои мышцы и сердце. А лишний вес – это еще и причина гипертензивных расстройств, онкологии, сахарного диабета.
Неправильная осанка
Правильная осанка – это не прихоть бабушек и родителей, это одно из главных условий нормального развития девушки, потому что неправильная осанка – это риск нарушения функций органов, не говоря о том, что это просто не эстетично. Хорошая осанка способствует нормальному распределению нагрузки при вынашивании ребенка во время беременности женщины. Поэтому за осанкой нужно следить с самого раннего детства. В юности также нельзя носить высокие каблуки, которые влияют на кровоток в нижних конечностях и в малом тазу, нарушает осанку, вызывают деформацию ног, варикозное расширение вен и, как результат, ведут к проблемам в репродуктивной функции женщины.
Неправильное подмывание
Еще одна плохая привычка связана с тем, что девочки просто не умеют грамотно подмываться, а это чрезвычайно важно. У девочек органы располагаются таким образом, что нужно проводить салфеткой или рукой от уретры до прямой кишки, а не наоборот! Правильные движения не приводят к распространению инфекции. А неправильное подмывание ведет к воспалительным процессам (в частности, к вульвовагинитам) и распространению гельминтозов. Кроме того, нужно помнить, что мыло не считается физиологическим средством для таких процедур. Для подмывания необходимы специальные средства, соответствующие возрасту девочки (женщины). В его составе должно быть минимум косметических компонентов и максимум натуральный ингредиентов. Такие гигиенические средства часто включают антисептики, и если их постоянно использовать, то уничтожается нормальная микрофлора, поэтому анетисептическими средствами лучше вовсе не пользоваться, а выбирать что-нибудь нейтральное и обязательно соответствующее возрасту.
Источник: ТСН