«Будьте здоровы» – рубрика о том, как быть здоровым и не болеть. А значит и о том, как уберечь себя от онкологических заболеваний.
Здесь Вы найдете информацию о научных исследованиях, посвященных здоровому образу жизни. Экспертных мнения о том, как сохранить свое здоровье и жить долго и счастливо. И, конечно же, мы приготовили для Вас полезные кулинарные видео-рецепты.
Будьте здоровы вместе с «Квитна»!

17203752_1844738662218770_594403256_n

Профилактика стресса при лечении рака молочной железы

Мейра Аврааме, натуропат ND, клинический фитотерапевт, специалист по ортомолекулярному питанию, член Ассоциации натуропатов Израиля продолжает цикл материалов, подготовленных специально для БФ Квитна о проблемах онкозаболеваемости, методах лечения и предотвращения недуга. Продолжительный стресс … >>>

1956_one_max

Умывание, пилинг и другие привычки, которые вредят нашей коже

С приходом весны каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа выглядела красивой и ухоженной. Но порой на пути к совершенному внешнему виду возникают наши собственные привычки. Узнайте, какие ежедневные действия вредят нашей коже. … >>>

17092025_270537633386335_221806763_n

Желтая чечевица с тофу

Вкусная и питательная чечевица в сочетании с сыром тофу и помидором — отличный выбор весеннего блюда. Сытная и низкокалорийная чечевица не только поможет избавиться от лишних складок, но и способна снизить риск … >>>

4-1

4 причины, из-за которых ты часто переедаешь

Не секрет, что переедание – одна из основных причин накопления килограммов. Ни сладкое, ни жирное, ни мучное в небольших количествах не приведут к образованию лишних складочек. Почему же мы, прекрасно зная это, … >>>

827e6ee4-9aad-4696-9662-a2566e8da8fa

«Доктор, я схожу с ума?» Правда о психосоматических болезнях.

Ивонна ослепла, Мэтью не мог ходить, Шахина перестала управлять руками, но врачи не находили никаких отклонений. Больные притворялись, или стали жертвами собственного рассудка? Невролог Сюзанн О’Салливан рассказывает о самых интригующих случаях в … >>>

58a46b4fb1edb

Как смартфон может стать сканером здоровья кожи?

На ежегодной конвенции электроники и техники, которая проводится Ассоциацией потребительских технологий в Лас-Вегасе, представили маленькие дерматологические камеры для диагностики кожи SkinScopy, которые должны появится в продаже уже следующим летом. Эти микро-линзы крепятся к камере … >>>

krasivye-volosy-narodnymi-metodami

6 РАСПРОСТРАНЁННЫХ ОШИБОК ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

Парикмахеры рассказали о распространённых ошибках, которые представительницы прекрасного пола делают каждый день. Будет полезно прислушаться к их рекомендациям, ведь здоровые волосы всегда считались украшением женщины. 1. НЕПРАВИЛЬНОЕ РАСЧЁСЫВАНИЕ ВОЛОС Известный стилист Нил … >>>

Why-Is-Healthy-Food-Important

Помидоры, морковь и зелень против рака

Материал подготовлено совместно с Меирой Аврааме, натуропатом ND, клиническим фитотерапевтом, специалистом по ортомолекулярному питанию, членом Ассоциации натуропатов Израиля. Огромную роль в борьбе с раком играет иммунная система. Именно от нее зависит способность … >>>

Woman with smoke coming out her ears

Когда душит гнев и нужно срочно успокоиться

Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию. Клинический психолог Андреа Бониор предлагает несколько шагов, которые помогут … >>>