Фетучіні з дайкону
Фетучіні з дайкону та грибами — швидкі у приготуванні та дуже корисні, адже збагачені вітамінами В, В2, С та корисними ферментами. Вони чудово поєднуються з грибами та ідеально смакують з соусом на основі … >>>
Аніта Луценко розповіла, який жир категорично не можна їсти
Відомий фітнес-тренер і молода мама Аніта Луценко оголосила флешмоб «14 днів знежирення». «Як би не сварили і не звинувачували вуглеводи в зайвій вазі, я все ж залишаюся вірна своїм переконанням, що головна … >>>
Турецький салат з булгуром
Весняний, сповнений вітамінів та ароматної зелені турецький салат з булгуром. Для приготування Вам знадобиться: 150 гр булгуру 2 ст.л. томатної пасти 2 помідори 1 огірок 1 червона цибуля 2 зубці часнику жменька … >>>
Чотири ознаки нестачі калію в організмі
Дефіцит калію негативно позначається на нервах і нервових зв’язках клітин мускулатури системи травлення, серця, а також інших м’язів, ось чому так важливо стежити за тим, щоб він був в нормі. Найчастіше дефіцит … >>>
Кус-кус із травами, цитрусами та гранатами
Ароматна, смачна та корисна страва, вона швидка у приготуванні, і здатна не лише наповнити організм поживними речовинами, а й додати різноманітності вашому звичному раціону. Насіння граната, які довершують смак страви, містять велику кількість … >>>
10 продуктів для підтримки здоров’я підшлункової
Коли робота підшлункової залози порушена, дуже важливо почати боротьбу за здоров’я, і харчування, в цьому питанні, займає один з перших пунктів. Виявляється, певні продукти харчування можуть запустити механізм відновлення підшлункової залози. П’ять … >>>
Помідори, начинені травами
З приходом весни ще більше хочеться урізноманітнити звиклий раціон вітамінами. Соковитий та поживний рецепт помідорів з ароматними травами саме те, що потрібно у весняний час. Легкий та корисний він подбає про вашу … >>>
Як правильно приготувати пасту. Блог Уріеля Штерна
Поділюся рецептом домашньої пасти, запозиченим у італійського шеф-кухаря. Потрапити навесні в Рим – казкове задоволення. Особливо, якщо перед поїздкою прочитати рецепти культового ресторатора Гордона Рамзі. Зазвичай в його ресторанах подають сезонні продукти, … >>>
Татен із сюрпризом
Соковиті помідори та цибуля прикрасять смак молодої картоплі, а цукровий секрет додасть рецепту пікантності. Татен можна подавати на обід, вечерю, а також для зустрічі дорогих гостей. Харчуйтеся смачно і корисно! Для приготування … >>>
Палента з грибами
Палента з грибами та духмяними травами урізноманітнить ваш раціон і додасть необхідний набір корисних мікроелементів. Адже як свідчать дослідження: збільшення споживання грибів знижує ризик розвитку раку молочної залози серед жінок, які перебувають … >>>